Sở hữu một hàm răng trắng bóng khỏe đẹp luôn là mơ ước của nhiều người, giúp tăng sự tự tin khi giao tiếp. Làm thế nào để có được điều này? Tạp chí nội trợ mời bạn tham khảo một số mẹo nhỏ giúp làm răng đẹp, khỏe sau đây nhé.
Dùng bàn chải lông mềm
Bàn chải lông cứng dễ làm mòn men răng khi chà xát vào răng. Vì vậy, nên lựa chọn bàn chải lông mềm để tránh gây tổn thương cho răng.
Dùng bàn chải có tay cầm thoải mái
Tay cầm của bàn chải không ảnh hưởng gì đến việc đánh răng. Bạn chỉ cần lựa chọn bàn chải có tay cầm giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất khi đánh răng.
Không phân biệt bàn chải điện – bàn chải thường
Không có tài liệu nào chứng minh dùng bàn chải điện làm sạch răng tốt hơn bàn chải thường. Do đó, lời khuyên là bạn chỉ cần mua bàn chải thường mà không cần phải tốn nhiều chi phí để mua bàn chải điện.
Thay bàn chải ngay sau khi ốm dậy
Sau khi ốm dậy, bạn nên thay bàn chải đánh răng bởi vi khuẩn có thể trú ngụ ở đây và khiến bạn mắc bệnh trở lại.
Dùng kẹo cao su không đường
Thi thoảng bạn nên nhai kẹo cao su không đường giúp loại bỏ mảng bám và làm răng khỏe mạnh hơn.
Dùng baking soda
Có thể chải răng bằng baking soda để loại bỏ vết ố, làm sạch mảng bám trên răng.
Dùng chỉ nha khoa
Khi dùng chỉ tơ nha khoa, bạn đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng theo kẽ răng và đưa sợi chỉ theo đường viền nướu.
Đến nha sĩ kiểm tra
Khi răng bị lung lay hãy ngậm một ít sữa, giữ răng trong miệng rồi nhanh chóng đến nha sĩ để điều trị.
Chúc các bạn có 1 hàm răng thật khỏe đẹp nhé!
