Đậu bắp xào tôm thơm ngon bổ dưỡng

Đậu bắp xào tôm không những thơm ngon, bổ dưỡng mà còn đơn giản, dễ làm. Đậu bắp xanh mướt, tôm xào đỏ mọng, món ăn hút mắt ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Đậu bắp xào tôm thơm ngon bổ dưỡng
NGUYÊN LIỆU

Đậu bắp 200g
Tôm thịt 400g
– Gừng, rượu trắng, hạt nêm, dầu ăn

CÁCH LÀM

Bước 1:

Đậu bắp xào tôm thơm ngon bổ dưỡng

Gừng giã nhỏ cho vào bát. Thêm 3 thìa rượu trắng vào bát gừng. Tôm rửa sạch, dùng kéo cắt bỏ đầu rồi xẻ dọc lưng tôm.

Bước 2:

Đậu bắp xào tôm thơm ngon bổ dưỡng

Loại bỏ chỉ đen trên mình tôm, sau đó bóc vỏ lấy phần thịt tôm. Dùng lưỡi dao xẻ 2/3 lưng tôm để khi xào tôm xoăn lại đẹp hơn.

Bước 3:

Đậu bắp xào tôm thơm ngon bổ dưỡng

Cho thịt tôm vào bát rượu gừng khoảng 15 phút sau đó vớt ra. Tiếp đó ướp tôm với ít muối tiêu và chút dầu ăn để 15 phút cho ngấm.

Bước 4:

Đậu bắp xào tôm thơm ngon bổ dưỡng

Đậu bắp rửa sạch, cắt khúc 1.5 cm. Đun nước sôi, cho thêm chút muối rồi cho đậu bắp vào chần nhanh trong 20 giây thì vớt đậu bắp ra ngay.

Bước 5:

Đậu bắp xào tôm thơm ngon bổ dưỡng

Đun nóng chảo dầu, để lửa to cho tôm vào xào, khi tôm đổi màu thì cho đậu bắp vào. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Xào tôm và đậu bắp chín tới là được, thời gian xào chỉ nên 5 phút vì nếu xào chín kỹ tôm và đậu bắp sẽ mất dinh dưỡng.

THÀNH PHẨM

Đậu bắp xào tôm thơm ngon bổ dưỡng

Đậu bắp xanh mướt, tôm xào đỏ mọng, món ăn hút mắt ngay từ cái nhìn đầu tiên. Đậu bắp xào tôm không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng đấy. Bạn hãy thử xem nhé.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món đậu bắp xào tôm này nhé!

Add Comment

Công thức nấu ăn Mẹo hay nhà bếp
Gà nấu sốt vang đỏ
Gà nấu sốt vang đỏ
Gà nấu sốt kem và rau củ
Gà nấu sốt kem và rau củ
Cá chẽm chiên phủ bột bánh mì
Cá chẽm chiên phủ bột bánh mì
Mẹo xếp đồ vào vali
Cách xếp đồ vào vali gọn gàng
Một số mẹo khử mùi trong nhà đơn giản
9 mẹo khử mùi trong nhà đơn giản và hữu ích
Mẹo giảm cân bằng cà chua
Giảm cân nhờ cà chua, mẹo giảm cân siêu tốc
Mẹo làm sạch một số đồ dùng khó nhằn
Mẹo vặt giúp bạn làm sạch một số đồ dùng “khó nhằn”
Thức uống đặc biết cho người huyết áp cao
Thức uống đặc biết cho người huyết áp cao
Ăn đồ nướng thế nào cho an toàn?
Ăn đồ nướng thế nào cho an toàn?
Không nên ăn cà rốt khi uống rượu
4 thực phẩm không nên ăn khi uống rượu
cách chữa viêm xoang bằng lá lốt
Chữa viêm xoang bằng lá lốt đơn giản mà hữu hiệu
Cắm hoa Handmade Làm hoa giấy May vá
Trang trí ốp điện thoại theo phong cách riêng của bạn
Trang trí ốp điện thoại theo phong cách riêng của bạn
lam-hoa-hong-giay
Cách làm một bó hoa hồng giấy đẹp lung linh
Tự làm hoa hồng bằng giấy lụa đẹp lãng mạn
Tự làm hoa hồng bằng giấy lụa đẹp lãng mạn